練習 ３月１９日（日）

２００６年３月１９日（日）　9:30-12:00

イベント後２回目の練習。昨年と同様に春の間は基礎練習を中心に行っていきます。

小学生は、低学年、高学年ともに、ボールを使わない練習も多く行っています。特に、体幹を鍛える、アジリティ（俊敏性）を高めるトレーニングを重点的に実施しています。また、メニューも多く、ピッチをあげて行っていくことで、楽しく、集中して、かつ効果を早々に発揮していくよう鍛えています。

中学生以上のJr.チームでは、ボールハンドリング、パスコースランニング、ディフェンスの基礎練習を中心にみっちり2時間練習。その後２０分間、大人チームとのミニゲームを行っています。

＜まずはストレッチから...＞




＜お父さんも参加してウォームアップ＞

ランニングフォームを徹底して1年間練習しています。ウォームアップ時に腕の振り、足の上げ、蹴り、をゆっくり〜フルスピードになるまでしっかりとやっています。これは小さな子から大人まで、皆同じポイントを意識して練習します。この日初めて参加した新小１の選手も同様です。







＜パス練習　とてもうまくなってきました。＞

低学年のパス練習の様子です。
びっくりするほど成長しています。
今年はパスが沢山ヒットすることでしょう！






＜練習後のハドル＞

今日の反省をします。日々うまくなっていきましょう。

それと、大学生（Big Bears）のコーチ、いつも本当にありがとうございます。
m(_ _)m






＜集合写真＞

今日は早慶戦パンフレットに掲載いただく写真の撮影を行いました。すっかり選手らしくなっていますね。。。

今年も早慶対校戦は、高校戦、大学戦と共にフラッグの試合も催されます。


　第５４回早慶アメリカンフットボール対校戦
　２００６年５月３日　駒沢陸上競技場
　早稲田大学vs慶應義塾大学


昨年のダイジェストムービーはこちらです。


来週もがんばりましょう！


五味